라이프18 옷장 정리 하면 생기는 좋은 일 3가지 우리나라는 4계절이 있어 다양한 옷들이 있다. 단점으로 본다면 긴팔과 반팔 등 계절에 따른 옷들이 너무 많다는 것이다. 하지만 반대로 장점으로 본다면 다양한 옷들을 입어볼 수 있다는 것이다. 옷장 정리만 잘해도 시간과 공간 돈까지 절약 검은 티만 고집했던 스티브 잡스나 흰 티만 입는 마크 주크버그가 아닌 이상 우리는 옷장을 정리해야만 한다. 그래야 시간과 공간, 돈을 절약할 수 있다. 옷장이 제대로 정리 돼 있지 않으면 똑같은 색상이나 비슷한 종류의 옷을 또 살 수 있기 때문이다. 밖에서 너무 예뻐서 옷을 사 왔는데 집에 와서 보니 비슷한 패턴의 옷이 있음을 발견한 적이 있는가? 그렇다면 옷장 정리를 시작할 때가 왔다는 뜻이다. 1. 안 입는 옷은 버리거나 기증하기 옷장 정리 첫 번째는 버리기다. 얼룩이.. 2021. 12. 7. 디지털 탄소다이어트...스팸메일 차단이 탄소 줄인다고? 우리도 디지털 탄소다이어트에 동참해볼까? 날이 갈수록 심각해지는 기후변화 해결을 위해 할 수 있는 디지털 탄소다이어트는 의외로 쉽다. 지난 12월 6일부터 오는 12월 10일까지 탄소중립 주간이다. 앞서 우리나라는 2020년 12월 10일 대한민국 탄소중립 비전을 선언했다. 생활 속에서 디지털 탄소다이어트 동참하는 방법은? 생활 속에서 쉽게 디지털 탄소다이어트에 동참할 수 있는 방법은 뭘까? 먼저 자전거 타기를 실천할 수 있다. 탄소 중립 운동에 동참을 하면서 건강도 지킬 수 있어 일석이조다. 불필요한 메일 지웠을 뿐인데 탄소 절감 또한 이메일함 3개월 이전 파일 삭제, 스팸 메일 차단, 대용량 파일 삭제, 불필요한 메일 지우기 등도 할 수 있다. 이메일 1통을 삭제하면 4g의 탄소를 줄일 수 있다. 데.. 2021. 12. 7. 코로나 자택격리 해제, 코로나 후유증 남아 코로나 걸린 지 13일 만에 자택격리에서 해제됐다. 원래는 자택격리가 10일인데 산소포화도가 95 아래로 내려간 게 몇 번 있어서 3일 더 연기됐다. 자택격리 해제 당일, 격리 해제 확인서 발급 자택격리 해제 당일 해제를 알리는 문자가 온다. 그리고 12시 지나서 격리 해제 확인서와 입원 격리 통지서가 문자로 온다. 격리 해제 확인서는 PCR음성 확인서를 대체할 수 있다고 한다. 입원 격리 통지서는 코로나 생활지원금을 받을 때 사용하면 된다. 별도로 코로나 검사를 받지는 않는다. 코로나가 완치 되도 죽은 바이러스가 몸안에 남아 양성으로 나오기 때문이라고 한다. 죽은 바이러스가 몸에 남아 있는 게 길게는 한 달이 걸린다고 한다. 엑스레이 찍었더니 폐에 실금 자택치료 해제 후 내과를 찾았다. 의사 선생님이 .. 2021. 12. 7. 코로나 병상일기...자택치료 5일차(발병 9일차) 코로나 걸리고 일주일이면 거의 좋아진다는데 9일째인데도 아프다. 목이 가장 아프고 안 하던 기침까지 시작했다. 해열제를 안 먹으면 열은 38.1도까지 올라간다. 해열제를 먹으면 37.7도 정도다. 바늘로 찌르는 것 같은 근육통도 있고 속은 메스껍다. 코로나로 후각 상실...후각 중요성 깨달아 어제 알게 된 사실은 후각을 상실했다는 것이다. 그동안 냄새를 못 맡았었는데 아프다 보니 그 사실을 몰랐었던 것이다. 냄새를 못 맡으니 음식 맛도 못 느끼겠다. 음식이 상했는지 탔는지조차 모른다. 후각이 참 중요한 감각이라는 것을 절실하게 느꼈다. 병원에 목이 아프니 항생제 처방 좀 해달라고 했는데 안 해준다. 가글하고 따뜻한 물 자주 마시라고만 한다. 자택치료가 아니라 그냥 집에서 혼자 앓는 것이다. 병원을 못 가.. 2021. 12. 2. 이전 1 2 3 4 5 다음
